結論：特別な契約は不要。いつものChatGPTで始められます
Codexを始めるのに必要なもの ＝
いつものChatGPTアカウント、
それだけです
「また新しい契約や、難しい設定が要るのでは」。そう身構えなくて大丈夫です。CodexはChatGPTの契約に含まれていて、別の契約は不要です。
しかも無料プランでも、回数などの制限付きで試せます（2026年7月時点）。すでにChatGPTを使っている方なら、今日から始められます。
Codexが何かをまだ知らない方は、先にCodexとは？をどうぞ。私たち Techt もCodexを画像まわりの実務で使っており、その経験からつまずかない順番だけに絞って解説します。
始める前の3つの確認
インストールの前に、3つだけ確認しましょう。特に③がいちばん効きます。
① ChatGPTアカウント（無料でOK）
別の契約は要りません。無料プランでも制限付きで試せます（2026年7月時点）。
アカウントがなければ、先に無料登録だけ済ませましょう。
② ChatGPTデスクトップアプリ
入口はパソコンに入れる「デスクトップアプリ」です。ブラウザ版のCodexは、自分のパソコンの中のファイルに触れません。
アプリなら、フォルダを開いてその中のファイルの作業を頼めます。
③ 任せたいことを1つ決める
目的を決めずに触ると、迷子になってそのまま使わなくなります。
「ダウンロードフォルダを整理して」のような小さな作業を1つ決めてから開きましょう。
料金は、無料のFreeのほか、Go 月8ドル・Plus 月20ドル・Pro 月100ドル〜です（2026年7月時点）。最初の体験に課金は不要です。
プラン選びの詳しい話はCodexの料金にまとめています。
ざっくり3ステップで始める
始め方は、この3ステップだけです。
画面の細かい部分はアップデートでよく変わるので、最新の手順はOpenAIの公式ドキュメントで確認できます。
デスクトップアプリを入れる
公式サイトからダウンロードして、いつものChatGPTアカウントでログインします。
Codexモードを開き、フォルダを選ぶ
Codex（コーデックス）のモードに切り替えて、作業させたいフォルダを開きます。
小さな作業をひとつ頼む
「このフォルダを種類ごとに整理して」と日本語で頼むだけ。直したければ、また言葉で伝えます。
ポイントは、最初から大きな仕事を頼まないこと。小さな作業で「頼む→結果を見る→言葉で直す」の往復を体験するのが近道です。
最初に頼むと良いこと：小さく試す3つの例
最初に頼みやすい例を3つ挙げます。どれも、失敗してもやり直しがきく作業です。
フォルダの整理
散らかったファイルを、種類や日付ごとに分けてもらう。効果が目に見えるので最初の1回にぴったりです。
ファイル名の一括変更
「IMG_1234」を「2026-07_商品撮影_01」のように、まとめて付け直してもらう。手作業1時間が数分で終わります。
簡単な集計
売上のCSVを渡して「月ごとの合計を出して」。関数を知らなくても集計表ができます。
当社では、画像のサイズ変更や形式の変換のような「量が多くて単調な作業」をCodexに任せています。こういう仕事がCodexの得意領域です。
つまずきやすい3つのポイント
先に知っておくと、あわてずに済みます。
英語の画面が出る場面がある
指示や会話は日本語で大丈夫です。分からない英語が出たら「これはどういう意味？」と聞けばOK。
無料プランには回数制限がある
たくさん頼むと制限に達して、しばらく待つことになります。日常的に使いたくなってから有料を検討すれば十分です。
どのフォルダを触らせるかを決める
Codexは実際にファイルを動かせる道具です。「触っていいのはこのフォルダだけ」と範囲を決めて伝え、大事なファイルは慣れるまで対象外にしましょう。
CLI（黒い画面）は次の段階でOK
調べると「Codex CLI」という黒い画面の使い方や、IDE拡張の話も出てきます。開発者向けの色が濃い形なので、まずはデスクトップアプリだけで十分です。
アプリで感覚がつかめたら、次の段階へ。黒い画面の正体はターミナルとは？でかみくだいています。
同じ「作業するAI」の仲間にClaude Codeもあります。どちらにするか迷ったらCodexとClaude Codeの比較をどうぞ。
本記事は、大手コンサルでのDX支援やエンジニアとしての実務経験を持つ代表の監修のもと整理しています（2026年7月時点）。プランや画面の仕様は変わることがあるため、最新はOpenAIの公式ドキュメントをご確認ください。
まとめ
- CodexはChatGPTの契約に含まれる。別の契約は不要で、無料でも制限付きで試せる
- 入口はデスクトップアプリ。ブラウザ版は自分のパソコンのファイルに触れない
- 始める前に「任せたい小さな作業を1つ」決めておく
- 最初はフォルダ整理・ファイル名変更・簡単な集計など、やり直しがきく作業から
- 「どのフォルダを触っていいか」を決めて伝えるのが安全に使うコツ
よくある質問
Q.Codexは無料で使えますか？
使えます。ただし回数などの利用制限があります。CodexはChatGPTの契約に含まれる機能で、無料プランのアカウントでも制限付きで試せます（2026年7月時点）。ちょっとした作業を体験する分には無料で十分ですが、日常的に使うなら有料プラン（公式はドル建てで、Goが月8ドル、Plusが月20ドルなど）を検討する形になります。詳しい制限の内容はOpenAIの公式ドキュメントで確認してください。
Q.Codexを使うのに、ChatGPTとは別の契約が必要ですか？
不要です。CodexはChatGPTのプランに内包されている機能で、Free・Go・Plus・Proのどのプランでも追加契約なしで使えます（プランごとに使える量は変わります。2026年7月時点）。すでにChatGPTのアカウントを持っている方なら、新しく何かを申し込む必要はなく、そのままのアカウントで始められます。
Q.プログラミングができなくてもCodexは使えますか？
使えます。Codexへの指示は日本語の文章で構いません。「このフォルダの中のファイルを種類ごとに整理して」のように、人に頼むのと同じ言葉で頼めます。ただし、目的を決めずに触ると何をさせればいいか分からず迷子になりがちです。まずは「任せたい小さな作業を1つ決めてから触る」ことをおすすめします。
学習コース：AIを仕事で使えるようになりたい
この順で読むとスムーズです（Codexルート・全7ステップ）。
次に読む（ステップ4）
Codexの料金
マンツーマンで、できるようになるまで伴走します。
オープン価格・先着3名は月15,000円。
